足が太いのはむくみのせい?簡単に解消するならスパッツがいい!

足が太くてお悩みの方は多いと思います。足が太るのは、脂肪が溜まっていること、筋肉が発達して太くなっていること。でも女性に一番多いのが「むくみ」なんです。
むくみを排出して細くてきれいな脚を手に入れましょう。おすすめスパッツの紹介です。


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履いて寝るだけだから簡単。ツボを刺激して血流アップ、脂肪燃焼するなんて...

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足が太いのはむくみのせい?

足が太くるのには、大きく3つの理由があります。

  • 脂肪がついて足が太くなる
  • 筋肉が発達した筋肉太り
  • むくみによる水太り

その中で女性に一番多いのが水太りです。ふくらはぎの方に水分がどんどんたまってしまって、むくんで太くなっています。
マッサージをすると一時的にすぐにすっきりして、-3㎝くらいも当たり前に細くなります。でも体質改善をしていかないといずれ水が溜まってきてまた水太りに逆戻り。むくみをとるには根本的な体質改善をしていかなければいけません。

寝ている間にラクラクお尻痩せ

エクスレーヴ

お尻やお腹をへこませたいのなら、エクスレーヴ

適度な着圧できつくないからとにかく楽なんです。


骨盤のケアをすると、体形にも大きく変化がでてきます。

寝ている間に履くだけなので続けやすいし簡単ですよ。

  • 腰周りや太ももをスッキリさせたい
  • 骨盤のゆがみをなおしたい
  • 産後のお腹周りケアに
そんな方には本当におすすめのアイテムです。

足のむくみはふくらはぎにたまる!?

むくみは体の老廃物が上手に排出できないせいで、下半身にたまってきます。象の足のようになるといわれますが、なかでもふくらはぎがむくみがひどいところです。
ふくらはぎの筋肉は、下半身の血流を上半身に戻すポンプのような役割を持っているのですが、筋肉が細かったり衰えていたりすると、血流を戻せずにふくらはぎに水分が溜まってきます。

ふくらはぎの老廃物は、体を温めたうえでリンパマッサージなどをして、上に引き上げなければいけません。でも普段から立ちっぱなしの仕事をしていたりすると、いつもマッサージをしているわけにはいきませんよね。そこで役に立つのが着圧の履くだけスパッツなんです。

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むくみを簡単に解消するなら履くだけスパッツ!

着圧素材を使った履くだけでむくみをとるスパッツがあります。これは、足の太い部分と細い部分で圧力を変えて、履いているだけで巡りを良くしたり、代謝アップにも貢献します。また、常に体を温めておくことも代謝には必要ですので、その意味でも重要なものです。
圧が強すぎるときついということもよく聞きますが、きついからこそ効いている証拠。だんだんと水分の流れ、血液の流れが良くなって代謝もアップしてきます。

むくみがあると足は痩せない!?

むくみの原因である老廃物。脂肪と混ざるとセルライトになりますし、むくんでいると代謝が悪くなるので、脂肪をためやすくなってきます。
溜まった脂肪は燃焼して排出しなければいけないんですが、それもむくんでいると治りにくい。こんなふうに、むくみが足痩せの大きなネックになるんです。
だから、脚痩せするにはまずはむくみからケアしていくことが必要なんです。

むくみをとって即効足を細くする!

また、脚やせに即効性が欲しい時もむくみの解消は効果的です。体脂肪を落としたり、筋肉を細くするのはなかなか容易ではありません。ところが、むくみを解消すると水分を流すだけなので、比較的即効性をもってすっきりとした足のラインになります。
この効果は一時的なものなので、何もしなければまた元に戻ってしまうものではあるのですが、それにしても効果が早いので驚きです。

おすすめの足やせスパッツランキング

足のむくみをとってリンパを流す、履くだけで代謝を良くしたり、かあるエクササイズの効果が期待できるスパッツを紹介します。

1.スマートサイズ


履くだけで絞れるというスマートサイズ。有酸素運動と加圧トレーニング、骨盤矯正のいいとこどりのスパッツです。

5枚セット 49,000円 → 19,000円(税別)
3枚セット 29,400円 → 11,400円(税別)
1枚単品   9,800円 →  3,800円(税別)
  • 最新ダイエット素材と締め付けで「絞る」
  • 履くだけなので簡単
  • テーピングのような縫製でしっかりとケア

2.エクスレッグスリマー

最初におすすめしたいのが、エクスレッグスリマーです。
脚やせに一番即効性があるのが「むくみの解消」。そしてむくみがの一番の原因が「ふくらはぎ」です。
毎日立ちっぱなし、座りっぱなしの仕事をやっている人は、これを履いているだけでむくみの解消効果が期待できます。職場に履いていっても普通のストッキングと変わらない見た目なのもメリット。
寝ているときにも着用できるのも人気です。

5着セット 99,000円 → 19,800円(税別)
3着セット 59,400円 → 11,880円(税別)
1着単品  19,800円 →  3,960円(税別)
送料無料
  • 独自開発の加圧効果でほっそり脚をキープ
  • 脚ツボを的確に加圧し、理想の足に近づける
  • 下半身を刺激し、老廃物やリンパのめぐりをサポート

3.リンパマッサージセルライトスパッツ


「リンパマッサージセルライトスパッツ」は、矯正下着とは違います。ただ締め付けるだけではなく、履くだけでリンパの流れが良くなって太もも痩せの効果も期待できるグッズです。

5着+2着おまけ 22,526円 → 16,090円(税込・送料無料)
3着+1着おまけ 12,872円 →  9,654円(税込・送料無料)
1着単品購入   3,218円(税込・送料別途525円)
  • テーピング技術の強圧編みで理想の圧着を実現
  • ゲルマ・銀・チタンを織り込んだ特殊繊維
  • 履くだけなので簡単です

4.メディキュット


メディキュットは、履くだけでスリムな脚やせができる人気商品。いろいろなシーンで使えるようにタイプも様々ありますし、履くだけレギンスだと色が黒というイメージですが、ピンクやパープルもあってかわいい!日中用と寝るとき用などの種類があります。
amazonで購入することができます。

5.Vアップシェイプリフト

Vアップシェイプリフト
ハーフタイプのスパッツで、即効性があるということで人気のアイテム。履いてすぐに効果を感じるという評判です。
骨盤の歪みもサポートせてくれるし、たるんだヒップラインも補正してくれます。
タレントのヒロミさんプロデュースのレギンスです。

1着単品購入   6,480円(税込・送料無料)
  • 内臓骨盤ベルトでゆがみ矯正
  • 下半身の筋肉を常に刺激する

話題のコンブチャクレンズが1000円で買える!?

コンブチャクレンズ

コンブチャクレンズは、28日間の臨床試験で、平均-1.9kg。最大で-5.6kg痩せたことが証明されました。成功率は91%です。

 

味はマンゴージュースでとってもおいしく飲めますし、合成甘味料、合成着色料、合成アミノ酸、アルコールを一切使用せず無添加で安心です。

 

200種類以上の酵素と、酵母や乳酸菌が燃焼と排出をサポートするので、飲んだら体がポカポカしてきます。飲み始めてから、お通じもよくなってきて汗もかきやすくなりましたから、私も信頼して飲んでいます。

定期購入だと、初回1000円で購入できるのでとってもお得です。


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