効果があった脚痩せグッズ【履くだけで痩せた!】私がおすすめする3アイテム

私が選んだ脚やせグッズのポイントは、

  • 運動やつらい筋トレをできるだけしない
  • 忙しくてもできる
  • とにかく簡単

ということです。

もともとダイエットも長く続かないたちなので、できるだけ楽にできるグッズだけを使って、脚痩せに成功しました。

ここではそのアイテムを紹介します!


スパッツランキング

脚やせスパッツランキング

履いて寝るだけだから簡単。ツボを刺激して血流アップ、脂肪燃焼するなんて...

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効果があった!脚やせグッズランキング

私が使ってみて実際に効果のあった脚やせグッズを紹介します。

第1位 スマートサイズ

私の感想

締め付けがかなりきつい。でも動きやすいし苦しくない。
日中履くタイプで、毎日使っています。
慣れればあとは履いているだけだから本当に簡単です。

太ももからお尻までカバーできるので、下半身太りの私にはぴったりでした。

1枚単品  3,800円(税別)セットだとさらに割引あり

スマートサイズ公式ページをみる

第2位 ボニックプロ

私の感想

軽くて小さい手のひらサイズ。
いつでも簡単にEMSやキャビテーションが使えるのがよかったです。

太もものセルライトが落ちてきたのは確実にボニックプロが一番効果があったと思います。

最初は毎日。今でも週1回は必ずこれでケアしています。

価格:本体3,980円(税別・専用ジェル定期コース特別価格)

本体だけで買うとちょっと高くなりますが、それでもキャビテーション機のなあではかなり安い値段です。

第3位 100均のコロコロローラー

私の感想

100均で買えるのですぐ買って!
主にふくらはぎのむくみとりと、リンパマッサージ用です。

私はお風呂とリビング、寝室に3個常備していて、テレビを見ているときとか、気が付いたときにはいつでも使える状態にしています。

ランク外 メディキュット

私の感想

締め付けもしっかりしているので、続けていれば痩せると思います。
確かに足のむくみは取れました。でも、寝ているときにかゆくなるし、太ももの付け根のところがめくれて気になる・・・
結局長くは続きませんでした。

本格エステ機能が自宅でできる!?

ボニックプロ

ボニックプロは、1台でEMS・キャビテーション・ラジオ波の機能があります。エステで行う機能が自宅でできるから家庭用ダイエット器具人気No1です。


まずは、体を深部から温めて、超音波で脂肪を溶かしだします

次に電気の刺激で筋トレ。代謝が上がって痩せ効果がアップします。


開発したのはライザップのグループ会社だから効果も信頼できますよね。

定期購入だと本体が3,980円で一番お得。脚にもお腹にも使えて、防水だからお風呂でもOK。利用価値の高いダイエット器具です。


私の脚やせ体験談。これだけで痩せた!

最初に試したのは「メディキュット」
一番気になっていたのは足のむくみ。とくにふくらはぎがパンパンになってしまうので、履くだけ簡単のメディキュットを使いました。

ドラッグストアでも市販されているし、お手頃価格ですよね。
私が買ったのは「寝ながら」タイプです。

心地よい締め付け感があって、最初は次の日こんなに違うのかな?というくらい脚が軽くなりました。

でも問題は寝ているときに膝から上がずれてしまうこと。太ももの付け根のあたりのフィット感がいまいちでした。

それに寝ているときにかゆくなってしまうのも気になって仕方がない。
だんだんご無沙汰になってしまいました・・・

太もも痩せにはボニックプロが効いた!

そんな時に、太もも痩せには筋トレがいいと聞きました。
筋肉を引き締めると、リンパの流れもよくなって代謝もアップするというのです。

でも私は大の運動嫌い。正直筋トレはしんどい・・・
今までいろいろやったダイエットグッズでも続いた試しがありません。

どうやったら楽して筋トレできるか。
いろいろ調べて、いきついたのがボニックプロでした。

ボニックプロにはEMS機能があって、電気の刺激で勝手に筋肉を動かして引き締めます。

自分でマッサージしても奥の方まではできないけど、ボニックプロを使うとかなり奥の方まで刺激を感じるので、「効いてるんだなぁ」と実感できます。

脚痩せグッズで脂肪&セルライトケア

それと、もう一つキャビテーション機能。脂肪を破壊?して流す機能です。
セルライトのようなしつこい脂肪は温めて溶かさないと流れないということで、これは自分でマッサージするといったレベルじゃないですよね。

ボニックなら脚の上を滑らせているだけなので簡単でした。

スマートサイズで太ももからお尻まで簡単に下半身痩せ

スマートサイズは、お腹からお尻、太ももまですっぽりカバーできるスパッツタイプの着圧アイテムです。

太ももがパンパンなのとお尻が下に下がってきちゃっているのが気になっていましたので、また、「履くだけで痩せる」に惹かれて購入しました。
難しいものは続かない!

以前にメディキュットを使ったときは、どうもふくらはぎの締め付けがきつすぎて続かなかったので、今回はあえてのスパッツタイプ。

着けてみると、かなり締め付けがすごい!
これはきつすぎるかなと思ったのですが、ゆるすぎると痩身効果も期待できないですよね。
でも慣れてくると、動きやすいしずれないし、もう全く気にならなくなりました。

実は、ふくらはぎのむくみは、ふくらはぎだけマッサージしていてもダメで、老廃物を太もものほうから腰のほう、上に上に持ち上げてリンパに流さないといけないということ。

だから、太ももから上の部分を締め付けるスマートサイズは効果があったんだと思います。

コロコロローラーは必需品!

ふくらはぎのケアは、ボニックのキャビテーションをやってから、自分でハンドマッサージをしました。

その時に便利だったのが「コロコロローラー」です。

毎日しっかりマッサージするのはかなり面倒なのですが、私は100均で買ったコロコロローラーを、お風呂とリビング、寝室に3個置いています。

テレビを見ているときでも、手が空いていたらとにかくコロコロ。

これが最終的には決めてだったかもしれません。
はじめはむくみをとっても次の日にはまた同じような状態になっていたのですが、だんだん軽くなってきたような感じがあります。

スマートサイズとボニックプロ、コロコロローラーで、毎日ケアした結果、以前に比べて脚がだいぶ軽くなったし、スキニーを履くときにパンパンということがなくなりました。

やっていることは超簡単なことばかりなので、かなりおすすめできます。

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絶対に押さえておきたい100均グッズ

安いだけじゃない!100均グッズでもちゃんと使えば役に立つ!

100均定番コロコロローラー

その中でも絶対おすすめなのが「コロコロローラー」です。

100均ではいろいろなタイプのコロコロがあるので、自分に合ったものを使うようにしましょう。

かかとなしスリッパで脚の引き締め

かかとがないタイプのスリッパも100均で売っています。

最初はつらいし、とくに仕事から帰ってきて疲れているときなんて使いたくないと思ったのですが、あえて足がつらい日に使うようにしています。

プチプラ脚やせグッズも◎

わりと安い値段でも十分脚痩せグッズとして使えるものも。

La・VIE セルライ子

両手で持ってコロコロします。
セルライトをつぶすとかなり痛みもあるんですが、リンパを流すマッサージ的に使ってもいいと思います。
ロフトで買えます。1280円

La・VIE 内股でdiet

太ももに挟んで使います。
かなり強力なバネがついていて、そこそこ力が要りますので、普段鍛えることのない内また部分のダイエットにはぴったりです。
こちらもロフトで購入可。980円

脚やせグッズ私のおすすめランキング まとめ

脚痩せグッズというと、運動系や筋トレ系などいろいろありますが、私が選んだものは、できるだけつらい運動なし、簡単というのがポイントでした。

私の場合は、セルライトをケアするボニックプロと、むくみやリンパをながすスマートサイズの合わせ技が効きました。

それに、気が付いたらコロコロしたのも決め手になっていると思います。

効果があっても続かないのでは意味がない・・・
ここでは毎日続けられる超簡単なグッズばかりを紹介していますので、是非参考にしてくださいね!

>>太もも痩せグッズ・ダイエット器具ランキング【15アイテム】


話題のコンブチャクレンズが1000円で買える!?

コンブチャクレンズ

コンブチャクレンズは、28日間の臨床試験で、平均-1.9kg。最大で-5.6kg痩せたことが証明されました。成功率は91%です。

 

味はマンゴージュースでとってもおいしく飲めますし、合成甘味料、合成着色料、合成アミノ酸、アルコールを一切使用せず無添加で安心です。

 

200種類以上の酵素と、酵母や乳酸菌が燃焼と排出をサポートするので、飲んだら体がポカポカしてきます。飲み始めてから、お通じもよくなってきて汗もかきやすくなりましたから、私も信頼して飲んでいます。

定期購入だと、初回1000円で購入できるのでとってもお得です。


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