飲むだけで痩せる飲み物！ダイエット茶ランキング。おすすめのダイエットドリンク

ダイエットの時に効果をサポートしてくれる飲み物を紹介します。飲むだけで脂肪が燃焼するものや、代謝がアップするドリンクです！

飲むだけで痩せる！その理由は

飲むだけで痩せるドリンクは、ダイエットとの時の脂肪燃焼をサポートしてくれたり、代謝をよくして体の老廃物を排出するための飲み物。

例えば有酸素運動をすると体の脂肪が燃焼されます。そこにダイエット茶を飲んでおけば、さらに効果的に燃焼することができます。

また、代謝が悪くて便秘がちな人は、体の中に老廃物をため込んでいます。水分が多くて水太りと言われるようになったり、むくみが出てきます。飲むだけで痩せる飲み物の人ルは、このむくみをとるためのものです。いわゆるデトックスとしての効果があって、毒素が排出されて腸内環境もよくなってきます。

飲むだけで痩せるダイエット茶ランキング

ダイエット茶には、大きく2種類の違いがあります。脂肪を落としたいのか、むくみをとりたいのか、自分に合ったタイプのものを使うようにしましょう。

飲むだけで痩せるダイエット茶【脂肪燃焼・分解】

脂肪の燃焼をサポートする成分を配合したお茶のランキングです。さらに糖質や脂質の吸収を抑えてくれる成分を配合したものもあります。ただし、脂肪の燃焼は有酸素運動とセットで飲んだ時に効果を最大限に発揮します。

脂肪燃焼をサポートする成分

• ポリフェノール
• サポニン
• アントシアニン
• カフェイン
• カテキン

第1位　ダイエットプーアール茶

脂肪燃焼系のダイエット茶です。気になる脂をしっかり落とします。美容の効果もあるうれしい成分も配合。人気cosmeサイトでも楽天でも1位をとっている人気商品です。

第2位　メタボメ茶

プーアル茶の成分にプラスして黒豆の香ばしい香りとミネラル豊富な杜仲茶をブレンドしています。くせのないすっきりした味がプーアル茶の味に抵抗がある人にも人気です。

第3位　スルスル茶

通常の烏龍茶よりも油の融解度が高く、重合カテキンが多く含まれている黒ウーロン茶をベースにしています。また他のダイエットちゃんいは見られない植物発酵エキスが入っていて、体内にある脂肪を減らすのを助けます。

飲むだけで痩せるダイエット茶【代謝アップデトックス】

からだの巡りを良くして、老廃物の排出に効果があります。便秘の解消やむくみの解消、代謝アップにつながる成分を配合しています。

代謝アップ・デトックスをサポートする成分

• サラシア
• センナ
• ルイボス
• キャンドルブッシュ

第1位　美甘麗茶

ノンカロリー、ノンシュガーのデトックスティー。美味しいので食後にもピッタリです。美容効果の高い成分が配合されていて、お肌のために飲んでいる人も。

第2位　モリモリスリム

健康茶の中でも売れ続けているロングセラー商品です。5日間分のトライアルでお試しができます。ほうじ茶風味で飽きのこない味です。

第3位　桃花スリム

ダイエット茶には珍しく、ピーチアプリコット味なので普通の美味しいお茶として飲めるのがうれしい。便通を助ける12種類の厳選素材にプラスして注目の美容成分マイクベリーを配合しています。

第4位　スルッティー

10種類のハーブの他、オリゴ糖が配合さていて、自然で優しいお通じにこだわったハーブティーです。体に負担をかけずに便秘を改善を助けます。

ダイエット茶の選び方。注意点

ダイエット茶は大きく分けて、脂肪を燃焼するサポートをするものと、便秘やむくみ改善などのデトックス系のものに分かれます。それぞれに成分が変わってきますので、自分がどのタイプなのかを見て、あったものを選ぶようにしてください。

飲んだのに全然痩せないという人もいますが、普段から便通がいいのに便意改善系のものを飲めば、お腹が下ったり逆に便秘になってしまうケースもありますので注意してくださいね。