骨盤ベルトランキング♪ダイエットにおすすめ！骨盤の歪みを矯正するグッズ

骨盤が歪んでいると、下半身に余計な負担がかかってきていろいろな悪影響があります。内臓が下がってきて下腹ポッコリになったり、腰回りのたるみも目立ってきたり。太ももの外側が太くなってしまうのも骨盤からくるものかもしれません。特に出産後は骨盤が開いているので、骨盤ベルトを使って治していきましょう。

骨盤ベルトランキング

人気の骨盤ベルトのランキングを紹介します。骨盤ベルトにはいろいろなタイプがあって、それぞれに効果や締め付け度合いが違ってきます。産後の骨盤の矯正、お腹周りの代謝アップ、骨盤の矯正と一緒に脚やせもしたい、など、自分の目的に合った骨盤ベルトを見つけてくださいね。

第1位　骨盤ウォーカーベルト

骨盤ベルトの王道的商品です。骨盤をしっかりサポートし、大きなお尻、ポッコリお腹をサポートします。普通の骨盤ベルトにはない「仙骨パッド」がついていて、つけた主運管に背筋が伸びてさらに効果的になります。

第2位　ビューティーシルエット

骨盤ベルトとガードルが一体化しているタイプ。お腹周りもサポートしてくれて、履いているだけでお尻やお腹ポッコリの解消にも。伸縮性のある薄手の生地なので、インナーとしても便利です。

第3位　骨盤Ｗウエストベルト

補正下着のメーカーが作ったものなので、ベルトというよりもネットで締め付ける感覚のタイプです。つけていて苦しくないので24時間着用できます。骨盤だけではなくお腹周りもサポート。インナーとして使える骨盤ベルトなのでつけていても目立ちません。

第4位　ダッコ キュッとベルト

軽い素材で細い形状なので、簡単に装着できるのがメリット。お値段的にもプチプラで気軽に使えるのもポイントです。産後の骨盤矯正に向いているアイテムです。

第5位　トコちゃんベルト2

産後の骨盤のゆがみ矯正のために開発されたベルトで、産婦人科でも使われています。一般的に使いやすい、装着しやすいという感じの商品。

第6位　シリコン骨盤ベルト

通常の骨盤ベルトはかなり「ゴツイ」感じになるのですがあ、こちらはシリコン製でスッキリと付けられます。薄いけどしっかりサポートしてくれるのがうれしい。

第7位　エクスレーヴ

骨盤ショーツは履いているだけで骨盤の矯正をしてくれるものです。骨盤ベルトよりも効果は低いのですが、ただ履いているだけなので楽チンで簡単。何もしないでも少しずつ矯正してくれるのがうれしいアイテムです。

第8位　スマートサイズ

骨盤だけではなく太もものむくみもケア。履くだけで絞れるというスマートサイズ。有酸素運動と加圧トレーニング、骨盤矯正のいいとこどりのスパッツです。

骨盤ベルトの選び方

骨盤ベルトにはいろいろなタイプのものがあります。それぞれで効果も違ってきますので、選び方が大事です。

ベルトタイプの骨盤ベルト

ゆるんだ骨盤を支えて腰を安定させてくれます。一般的に骨盤ベルトと言えばこのタイプ。締め付けを強くできますので、骨盤をしっかりと支えて安定させてくれます。
ただし、締め付けが強い分長時間巻いているのがたいへん。それに長時間だとどうしてもゆるんでしまうので、効果が薄れてきます。

骨盤ベルト　ガードルタイプ

ベルトと違い巻くのが面倒という人にもおすすめです。簡単に装着できるのですが、ベルトで巻くタイプよりも締め付けはゆるくなります。

骨盤ベルト　履くタイプ

骨盤だけではなくウエスト部分までをサポートするタイプの骨盤ベルトです。矯正下着のような見た目にすっと見える効果もあります。代謝を高めてリンパの流れを良くしますので、足が細くなる効果も期待できるんです。骨盤ベルトよりは薄手で、外からわかりにくいという点や、寝ている間も付けられるという点がメリットです。

骨盤ベルト　パンツタイプ

パンツタイプのメリットはなんといってもつけやすいというところです。締め付けもきつくないので簡単につけられて長時間続けられます。ヒップアップとウエストの引き締めも期待できます。骨盤矯正という意味では骨盤ベルトには劣ります。

骨盤が歪んでいると・・・

骨盤が歪んでいると、内臓が下がってお腹がでてくることがよく言われていますが、他にも体のいろいろなところに悪影響が出ます。姿勢も悪くなって代謝が悪くなったり、便秘やむくみなにも骨盤が影響してくるんです。逆になかなか痩せなかったという人でも骨盤矯正をしたら痩せやすくなったという人も多いんです。骨盤ベルトは簡単にできる骨盤矯正です。つけているだけでいいので無理なダイエットと違って我慢することもありません。骨盤が気になったらすぐに始めてみましょう。