オルビスのダイエットならプチシェイクがおすすめ!値段も安い♪おいしい3週間の置き換えセット

オルビスのダイエット商品は以前から人気が高く、リピーターの多いのが特徴。ブームになった時だけ人気があってその後はなくなってしまうものが多いダイエット業界ですが、これだけ人気が長続きしているものはどちらかというと稀なんです。

オルビスダイエットの人気の秘密といえば、やっぱり「おいしさ」と「コスパ」だと言えます。ここではその中でも一番人気のオルビスプチシェイクについて紹介します。


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オルビスのダイエットと言えば「プチシェイク」

オルビスのダイエット商品は他にも、「ダイエットサポート茶」、「スーパーアロニア」、「スリムキューブ」などがありますが、プチシェイクはその中でも突出した人気があって、リーピーターも多いダイエット食品です。その人気に秘密は「おいしい」ということと、「コスパ」です。置き換えダイエット食品はちょっと高めの設定ではあるのですが、その中でもお手軽に使いやすい価格なのがうれしいですよね。

置き換えダイエットなのに食べすぎ注意!

置き換えダイエットで「置き換える」食品ってあまりおいしくないものが多いですよね。その中でオルビスのプチシェイクはとってもおいしいということで人気の高い商品です。

置き換えダイエットなのに「食べすぎ注意」のダイエットシェイクなんです。

味も現在は6種類。フルーツ味を中心としていますので、とても食べやすいし、ダイエット中でもデザートを摂っている感覚になってててもうれしいラインナップです。よくある置き換えダイエットの食品は、フルーツ味なのにフルーツの味がしなくって、プロテインを飲んでいるようなものがあっったり微妙なんです。でもプチシェイクは味の方も実績があるので安心です。

ダイエットシェイクでキレイに痩せる

ダイエットは続けられれば確実に痩せる。そのポイントになるのが「おいしさ」と「満足感」です。

 

美容液ダイエットシェイクは、今一番選ばれているダイエット商品のひとつ。

味は7種類でどれも美味しいし、栄養バランスがいいので思ったよりも腹持ちが良く、満足しながらカロリーコントロールできます

 

20種類の栄養やピュアコラーゲンが入っていて、ダイエット中のお肌の調子が気になる人にもぴったりです。

 

2回は「全額返金保障」があって、食べてみて合わなければ返金ができるので安心です。


置き換えダイエットの定番!おいしいプチシェイク

ダイエットシェイクと言っても食べるだけで痩せるということではありません。こちらのシェイクは、置き換えダイエットで普段食べる食品と置き換えるとこでダイエット効果を発揮します。

このオルビスのダイエットシェイクですが、とってもおいしいということで人気の高い商品なんです。

オルビスプチシェイクのラインナップ。どんな味があるの?

プチシェイクには、現在6種類の味があります。

  • フレッシュストロベリー
  • マスカット&アロエ
  • ホワイトピーチ
  • フルーティーベリー
  • パイン&マンゴー
  • グレープフルーツ&レモン

以前は他にも、オレンジシトラス、みつりんご、ヨーグルト&ピンクグレープフルーツ、トロピカルミックス、ゆず&はちみつ、パンプキンプディングといった種類がありましたが、2017年現在リニューアルされて6種類になっています。

そして夏におすすめなのが、限定で新登場した「フローズンタイプ」です。味は巨峰味!夏の限定なのでぜひ試してみたいですね!

フローズンタイプなら、アイス感覚で食べられるので、食事を我慢しなくちゃいけない置き換えダイエットも楽しくチャレンジできそうです。

オルビスプチシェイクのカロリーは?

オルビスプチシェイクのカロリーをまとめてみました。どれも100g(1袋)あたりのカロリーとなります。
フレッシュストロベリー 84kcal
マスカット&アロエ 88kcal
ホワイトピーチ 83kcal
フルーティーベリー 81kcal
パイン&マンゴー 82kcal
グレープフルーツ&レモン 83kcal
フローズン巨峰 75kcal

どのプチシェイクもとっても低カロリーですね。置き換えダイエットの時に食べるものとは言え、こんなに低くても大丈夫?といったカロリーになっています。実際には、ここに牛乳や豆乳などを加えて食べることになりますので、例えば牛乳を加えると1食あたり150kcal程度になります。


↑冬でもおいしいフローズンシェイク

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オルビスプチシェイクでダイエット。成功のコツ

オルビスプチシェイクは、低カロリー食品ですが、これを食べると痩せるというものではありません。置き換えダイエットをするときに、普段の食事からプチシェイクに置き換えることによってダイエット効果を目指します。

普段の食事を「置き換え」てカロリーを制限する
普段の食事をオルビスプチシェイクに置き換えます。普段の食事の量にもよりますが、だいたい750kcalとして、オルビスプチシェイク+牛乳が150kcal程度ですので、1食で、約600kcalが制限できることになります。

オルビスでは、1日3食のうち1食をプチシェイクに変更してダイエットするプログラムになっていますので、1箱7日分で600kcal×7日=4200kcalが制限できることになるのです。これを4週間続けると16800kcalになります。

体脂肪を1キロ落とすのには、7200kcalですので、「1ヶ月で2.5㎏ダイエットして痩せることができる」というオルビスの言っていることも裏付けられます。

ダイエットには食事制限が一番効率的

ダイエットするときには、運動でカロリーを消費するということもできますが、運動で使うカロリーは思ったよりも低いので、相当量の運動をしなくてはいけません。それに、運動後にお腹が減って食べ過ぎてしまったり、運動で頑張ったからご褒美でケーキを食べてしまったりと、普段から運動をしなれていない人には急に運動で痩せるように言われてもなかなか難しいのです。

それに比べて食事制限はカロリーを減らすだけなので、とてもわかりやすく痩せることができます。
でも、食事制限でダイエットをするときの問題点は、「ガマンしなければならないこと」、「栄養価は足りているのか」ということです。

置き換えダイエットは、食事を置き換えるだけなのですが、そこで食べるものがおいしくなくては長続きしませんよね。
また、ちゃんとほかに置き換えているようでも、単品の食品、リンゴ、バナナ、ヨーグルト、お豆腐などのように低カロリーであっても栄養素が偏っていれば、長期間続けたときにバランスが悪くなって、思わぬ不調やリバウンドのもとになってきます。

その点では、おいしくて栄養バランスの取れている置き換えダイエット食品は最適なんですね。なかでもおいしさで人気のあるオルビスダイエット。この夏置き換えダイエットにチャレンジしてみてはいかがでしょうか?

オルビスのダイエットならプチシェイクがおすすめ!値段も安い♪おいしい3週間の置き換えセット まとめ

オルビスのプチシェイクは発売以来「おいしい」置き換えとして人気が高いダイエット食品です。

さまざまにリニューアルされて現在では6種類。さらにこの夏限定でフローズン巨峰味が新発売されます。

置き換えに必要な「おいしさ」と「栄養バランス」その2点を兼ね備えて、さらに「コスパ」の高いオルビスのプチシェイクダイエット。この夏チャレンジしてみては?


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