家庭用キャビテーションマシンのメリット。毎日使える周波数とセルライトを落とす効果

家庭用キャビテーションマシンはあまり効果がないといわれています。その理由と、「本当は痩せる」使い方について紹介します。


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家庭用キャビテーションは周波数が違うがちゃんと効果はある!

家庭用のキャビテーションマシンは、エステに行くよりも格安で手軽に使えるのがいいですよね。でも家庭用のキャビテーションには効果がないとよく言われています。

その理由は「周波数」が違うからです。

キャビテーションは特殊な周波数の超音波をあてることで脂肪細胞を破壊して溶かすという機能です。
多くのエステで取り入れていて、セルライトを落とすのにも大活躍しています。
エステで使っているキャビテーションの機械は周波数が40kHz前後です。

一方で、家庭用のキャビテーション器具は周波数300~330kHz程度のものを使っています。

脂肪を溶かし出すためには、周波数の小さいものが有効と言われていて、より少ない数値の方が体の奥にまで届くといわれています。
家庭用のキャビテーションは300kHzくらいなので表面の脂肪細胞しかとらえることができず、「効果なし」と言われているのです。

本格エステ機能が自宅でできる!?

ボニックプロ

ボニックプロは、1台でEMS・キャビテーション・ラジオ波の機能があります。エステで行う機能が自宅でできるから家庭用ダイエット器具人気No1です。


まずは、体を深部から温めて、超音波で脂肪を溶かしだします

次に電気の刺激で筋トレ。代謝が上がって痩せ効果がアップします。


開発したのはライザップのグループ会社だから効果も信頼できますよね。

定期購入だと本体が3,980円で一番お得。脚にもお腹にも使えて、防水だからお風呂でもOK。利用価値の高いダイエット器具です。


家庭用キャビテーションのメリット

しかしこの理由だけで家庭用キャビテーションマシンが効果なしとするのはちょっと乱暴です。
確かにエステの方が深い皮膚細胞に作用しますので、1回あたりの効果が高くなります。
しかし、使う周波数はその人の脂肪レベルに合わせて変えていきますので、40kHzより少ない数値の場合もあれば300kHzが使われることもあります。

つまり、330kHzが一概に効き目がないというわけではないのです。

家庭用のキャビテーションは毎日使える

いつもエステに行ってキャビテーションができれば一番いいに決まっています。でもそれが出来ないのは、費用が高くなってしまうからですよね。
エステではキャビテーションは数回受けなければならないし、1回あたり15,000円くらいします。それに比べて家庭用のキャビマシンは安価ですむというメリットがあります。

家庭用でも40kHzの周波数を出せるものもありますが、値段的にもとても高く、扱いも難しくなります。効果の強いものを使うにはきちんとした知識が必要だし、その分使うのが難しくなります。

それに、家庭用のキャビテーションマシンは、安全な周波数で毎日繰り返して使うことができます。1回の効果はエステよりも小さくても毎日使うことで少しずつ効果が現れてきます。

家庭用キャビテーションのメリット

  • 価格が安い
  • 毎日繰り返し使える
  • 専門知識がなくても安心して使える

家庭用キャビテーションはエステにはないメリットがあるということですね。330kHzに設定している、価格帯を安くしているということも、家庭で気軽に使うための方法オということなんですね。

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家庭用キャビテーション人気No1!ボニックプロ

家庭用キャビテーションのマシンにはいろいろな種類がありますが、中でも人気が高いのがボニックプロです。
ボニックプロは、ライザップの関連会社の健康コーポレーションが開発したダイエット器具で、女性でも使いやすいように軽量化してあって片手でも使えるようになっています。キャビテーションの他にも、脂肪を温めて溶かしやすくするRFトリートメント(ラジオ波)、筋肉を電気刺激で鍛えるEMSの機能も付いていて、定期コースだと本体価格3,980円のお手ごろ価格になっています。


定期コースは3回の継続が条件です。3回分の専用ジェルと合わせて、20,420円なので、器具だけの値段としてもかなりお得な価格で使えるのもメリットです。

キャビテーションで落としたセルライトを流そう

脂肪やセルライトを落とすのにもう一つ重要なのは、キャビテーションの後にマッサージをすることです。
キャビテーションで壊した脂肪はそのままにしておくとまた固まってしまいます。エステでもキャビテーションのあとはハンドマッサージをして脂肪を流します。

脂肪を溶かしたときにマッサージをしてリンパに流すことが大事なんですね。
マッサージは血流やリンパの流れを意識してやります。脚だったらつま先から太ももの付け根に向かって持ち上げるようにします。
マッサージのやり方について詳しくはこちらの記事も見てみてください。


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コンブチャクレンズ

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定期購入だと、初回1000円で購入できるのでとってもお得です。


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