カロリミットの効果的な飲み方は?大人のカロリミットと違いがある?

カロリミットはいつ飲めばいいの?大人のカロリミットとは何が違うの?
そんなふうに思っている人もいるでしょう。

ここでは、カロリミットと大人のカロリミットとの違いと、効果的な飲み方について紹介していきます。

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カロリミットと大人のカロリミットの違いは?

カロリミットは食事の時の糖や脂肪の吸収が気になるときに飲むサプリメントです。
ですから、飲み会のお誘いがあった時や、食べすぎが気になるときに利用するものです。

一般的にはダイエットサプリメントの中でも「カロリーブロック系」と言われるものです。

一方で大人のカロリミットは、こういった食事から吸収するカロリーのコントロールにプラスして、代謝の低下が気になる人にもいいサプリメントです。

飲み続けることで代謝のアップも期待できるので、大人のカロリミットのほうが高機能なんですね。

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カロリミットの効果的な飲み方は?

カロリミットはカロリーカット系のサプリメントなので、通常は1日3回、朝食・昼食・夕食に合わせて飲むのが効果的な飲み方になります。

大人のカロリミットは、基本1日1回。これが既定の量になるので、食事の前に飲むというよりは毎日続けて飲むということになります。

カロリミットの飲み方に違いがある

カロリミットは、1日3回食事の時に飲むだけではなく、カロリーの摂り過ぎが気にあるようなときに飲むのも効果的な飲み方になります。

脂っこい食事をとる食前、食べる数十分前くらいに飲んでおくと、サプリが胃の中で溶けだすタイミングで食事をとることになるので効果的な飲み方と言えるでしょう。

大人のカロリミットは、食事にこだわる必要はないのですが、特に高カロリーの食事を食べる時にはその食前に摂るのが効果的な飲み方。公式サイトにも「最もカロリーが気になる食事の時に1日1回お摂りください」とあります。

代謝を良くするというのが一番の目的なので、続けることが最も重要なのですが、カロリーカットの成分も配合されているので、気になる食事だったり、ケーキやお菓子の高カロリーのものを食べる時などには合わせて使うといいようです。

カロリミットと大人のカロリミットを両方飲むという時には、併せて1日3回。もっとも気になる食事の時に大人のカロリミット、他の食事の時にはカロリミットというのが効果的な飲み方。これも公式サイトに明記されています。

大人のカロリミットはカロリーカット系?

ちょっとわかりにくいのですが、カロリミットはカロリーカット、大人のカロリミットは代謝をアップさせるサプリです。

基本的には、年齢を重ねて代謝が悪いくなった人向けに開発されている商品なのですが、公式ページでも記載されている通り、

最もカロリーが気になる職位の時には大人のカロリミット

と言われていますので、大人のカロリミットは、

カロリミットと同様のカロリーカット効果
にプラスして
代謝アップ効果
があるサプリということです。

20代の人でも大人のカロリミットでOK。特に、汗をかきにくい、ダイエットを繰り返してリバウンドが気になるという人などには「大人のカロリミット」がさらに効果的であると言えます。

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