ダイエットしたいんだけどついつい食べ過ぎてしまう。お腹が減ってダイエットが進まない・・・
そんな人は、食事を我慢することがストレスで、逆に食べすぎてしまっていることも多いんです。
もっとお腹が膨れてくれれば、その悩みも解消！
おすすめの満腹感を得るサプリランキングです。
目次
食べ過ぎてしまう人におすすめのサプリ
食べすぎを防ぐサプリには、さまざまな効果があります。
- 満腹感があって食べないで済む
- 食欲を抑制してあまり食べたくなくなる
- 食べ過ぎても余分なカロリーをカットしてくれる
もちろんサプリを飲んだだけで、何を食べてもいいというわけではありませんが、食べ過ぎた分だけでもカットしてくれれば。そんな願いをサポートしてくれるサプリです。
お腹の中で膨れて疑似満腹感を得られるもの、ギムネマなどの成分で、食欲減退するものなど。カロリーカット系のサプリには、それぞれのうれしい効果がミックスされているものなどがありますので、ダイエット中は活用していきたいですよね。
「どうしても食べ過ぎてしまう」、「甘いものが止められない」ときには、大人のカロリミット。
糖の吸収を抑えてくれるから、余分な糖が吸収されずに済みます。
脂肪の代謝をサポートする成分も入っているからさらに太りにくい体質に。
現在WEB限定980円キャンペーン中。コンビニで買うと1500円程度しますので今がお買い得です。
食べ過ぎの時にいい！サプリランキング
第１位 カロリナ酵素プラス
通常価格：4,500円
最安値：990円。定期コースの初回限定で990円になります。
ただし、定期コースは3回購入が条件なので注文時には注意してください。
- サラシアとギムネマでカロリーカット
- ヨモギやドクダミ、ウコンなどを配合
- 野草63種類、果物10種類、海藻2種類、野菜9種類の酵素
注目成分ガーシトリンを配合し、脂肪燃焼をサポートします。また、リポサンウルトラが脂肪吸着を助けます。カロリーカット系のダイエットサプリです。
第２位 大人のカロリミット
通常価格：2,800円
最安値：WEB限定初回2袋1000円
WEB限定で初回購入のみのモニター価格です。キャンペーンは都度変わりますが、今なら「2袋で1000円」なのでとてもお得。定期コースではなく回きりなのでまずはお試しを。
- 糖や脂肪の吸収を抑制し血糖値の急上昇を抑える
- ギムネマ酸などの代謝サポート成分配合
- 返品交換保証あり
カロリミットは糖と脂肪の吸収を抑制します。大人のカロリミットはさらに代謝アップ成分が入っていて、痩せやすい体づくりをサポート。普段コンビニで買っている人もWEBなら「2袋1000円」で購入できるのでチャンスですよ。
第３位 シボヘール
通常価格：2,980円
最安値：980円。定期コース初回限定価格が最安値です。2回目以降は2,808円。定期コースはいつでも中止変更が可能です。
- 葛の花イソフラボンが脂肪合成を抑制
- 体脂肪を脂肪酸に分解し排出サポート
- 褐色脂肪細胞の燃焼サポート
葛の花イソフラボンの効果で、内臓脂肪・皮下脂肪ともに減らすのを助けます。機能性表示食品で機能性や安全性が消費者庁に届けられているサプリです。
第４位 メタバリアスリム
通常価格：30日分4,953円
最安値：14日分トライアルパック500円
- 糖質をカットして吸収を抑制します
- 腸内のビフィズス菌を増やして腸内環境を整える
メタバリアはサラシノールが配合されていて、糖の吸収を抑えてくれます。こちらも機能性表示食品。サラシア由来のサラシノールは摂取前よりビフィズス菌が5倍になるとの報告もあります。
第５位 DHC満足習慣ダイエット
通常価格：2,200円
- 満腹感を得るためのホルモンレプチンをサポート
- 食事量のコントロールで満腹感・食欲抑制
アフリカマンゴノエキスなどで、食べた時に満腹感をだすホルモン「レプチン」の働きを促すサプリです。グルコマンナン、インゲン豆エキスなどの満腹感を促す成分も配合されています。
番外編 CUTE ME
通常価格：7,800円
最安値：1,480円。定期コース初回価格。2回目以降も4,980円で購入できます。定期コースは4回継続しばりがあります。
- 糖質をカット・・・コレウスフォルスコリ
- 脂質をカット・・・リポサンウルトラ
- 脂肪燃焼＆満腹感・ガーシトリン
独自の特許成分配合で、優れた脂肪吸収率です。食欲を抑えてくれるので、その点で満腹感が持続するサプリです。
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食べすぎさんにあっているサプリを選ぼう！
ダイエットサプリの中には、他にも運動とセットで飲んだ時に脂肪燃焼をサポートしてくれるものや、腸内環境を良くして便秘を改善したり代謝を上げるための成分が配合されているものもあります。それぞれ違った効能ですから、自分に合ったサプリを選ぶことが必要です。
ダイエットサプリは何でも同じではないということを覚えておいてくださいね。
また、腹持ちのことを考えるのなら、チアシードもおすすめです。チアシードは水分を吸って膨らむのでお腹の中が満足します。普段食べているヨーグルトに混ぜても美味しくいただけますし、食物繊維もたっぷりなので、お通じの改善にも役立ちます。
コンブチャクレンズは、28日間の臨床試験で、平均-1.9kg。最大で-5.6kg痩せたことが証明されました。成功率は91％です。
味はマンゴージュースでとってもおいしく飲めますし、合成甘味料、合成着色料、合成アミノ酸、アルコールを一切使用せず無添加で安心です。
200種類以上の酵素と、酵母や乳酸菌が燃焼と排出をサポートするので、飲んだら体がポカポカしてきます。飲み始めてから、お通じもよくなってきて汗もかきやすくなりましたから、私も信頼して飲んでいます。
定期購入だと、初回1000円で購入できるのでとってもお得です。
