セルライトのセルフケア。自宅でできるおすすめ除去グッズ

セルライトがあると思ったように痩せないって知ってました?セルライトは脂肪と老廃物が混ざってできるもので、デコボコになって見た目が悪くなります。しかも痩せにくくなるなんて!
セルライトを自宅で手軽にセルフケアできるグッズの紹介です!


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セルライトのセルフケアで押さえておきたいこと

セルライトは普通の脂肪と違って硬くしつこくなっています。脂肪は有酸素運動で燃焼させたり、リンパマッサージで流したりして落としますが、セルライトはまず潰さないとリンパに流れてくれません。そこで大事なのがこの2点。

  • 温めて脂肪分解しやすくする
  • 潰したら必ずリンパに流す

ということです。せっかくセルライトケアをしても、そのままにしておくとまた固まってしまいます。それではせっかくの苦労も水の泡。必ずリンパに流すようにしてください。

セルライト予備軍の予防はセルフケアしかない!

それともう一つ怖いのが、いま目に見えているセルライトではなく、肌の奥でできているもの。セルライトは真皮の部分で小さくできて、だんだん表層に上がってきます。すでに表面に見えるものはなかなか落としにくいのですが、まだ出来立てのものなら落とすことが比較的容易です。見えていないからと言って安心してはダメ。硬くなる前にケアしましょう。これこそセルフケアでやるしかないですね。

ここでは、表面に見えているセルライトをつぶすグッズから、予防していくものまで幅広く紹介します。見た目だけじゃないダイエットの敵セルライトを撃退しましょう!

本格エステ機能が自宅でできる!?

ボニックプロ

ボニックプロは、1台でEMS・キャビテーション・ラジオ波の機能があります。エステで行う機能が自宅でできるから家庭用ダイエット器具人気No1です。


まずは、体を深部から温めて、超音波で脂肪を溶かしだします

次に電気の刺激で筋トレ。代謝が上がって痩せ効果がアップします。


開発したのはライザップのグループ会社だから効果も信頼できますよね。

定期購入だと本体が3,980円で一番お得。脚にもお腹にも使えて、防水だからお風呂でもOK。利用価値の高いダイエット器具です。


セルライト除去が自分でできる!セルフケアグッズ

セルライトのケアを自宅でできるグッズを紹介します。

ボニックプロ

ボニックプロには、超音波で脂肪を破壊するキャビテーション機能があります。自分ではなかなかできない深い部分までケアできるんです。軽量で簡単に使えるのと、防水機能があってお風呂でも使えるのでとっても便利ですよ。また、筋肉を引き締めるEMSの機能もありますので、たるんだ二の腕や内ももなどの部分ケアにもおすすめです。

アセチノメガシェイプ

気になる所に当てるだけのハンディタイプのグッズ。8個のローラーが、ぐいぐい揉みだすような感覚でお肉を摘まみ上げます。

リファアクティブ
ReFa ACTIVE

美顔器で有名なリファですが、ボディケアもできるのがこのリファアクティブです。ボールの部分が贅肉を程よくつまんでマッサージします。リンパの流れを良くして代謝アップにも。

セルプッチ

コロコロ転がすタイプのセルライトケアグッズです。やり方は簡単ですが、かなり強い刺激でセルライトをつぶします。

セルローラー

お手ごろプチプラ価格です。コスパがいいので1台持っていてもいいかも。コロコロ転がしてマッサージします。

マッサージクリーム

メグルボタニック

保湿とマッサージクリームの機能を備えたクリームです。むくみのケア成分、乾燥を防ぐ成分、引き締める成分などを配合しています。

ミネラルレッグスムーサー

ミネラル含有数世界一の「雪塩」を配合。新陳代謝を運河氏、体脂肪の燃焼をサポートします。褐藻、緑藻、紅藻の3種の海藻エキスが、脂肪の分解に必要な「リパーゼ」を活性化させ、脂肪の分解を促進します。セルライトの予防にも。

脚やせサプリ

ビューティーレッグ

セルライトは脂肪と老廃物が混ざってできるといわれています。体にむくみがあると、脂肪がどんどん固まってしまうので、まずはむくみを解消しましょう。脚やせ専用サプリでスッキリした脚を。

ananでも紹介された脚やせ美脚法

脚やせを成功させるための教材です。たった2分流すだけという簡単な方法で美脚を目指します。

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セルライトケアはマッサージがポイント

セルライトケアグッズでセルライトを潰したら、必ずマッサージをするようにします。そうでないとまたそのまま固まってしまいます。
その時に気を付けるのが、リンパの流れに沿って流すことです。太もものセルライトをケアしたら、太ももだけではなく脚の先からマッサージをします。足首、ふくらはぎ、太もも、付け根と言った順番で体の端から中心に向かって流すようにしてください。そしてできるだけ温かい環境で行うことが成功のコツ。お風呂上りなど毎日ケアするようにしましょう。


話題のコンブチャクレンズが1000円で買える!?

コンブチャクレンズ

コンブチャクレンズは、28日間の臨床試験で、平均-1.9kg。最大で-5.6kg痩せたことが証明されました。成功率は91%です。

 

味はマンゴージュースでとってもおいしく飲めますし、合成甘味料、合成着色料、合成アミノ酸、アルコールを一切使用せず無添加で安心です。

 

200種類以上の酵素と、酵母や乳酸菌が燃焼と排出をサポートするので、飲んだら体がポカポカしてきます。飲み始めてから、お通じもよくなってきて汗もかきやすくなりましたから、私も信頼して飲んでいます。

定期購入だと、初回1000円で購入できるのでとってもお得です。


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